שפר את העבודה שלך ב- Pro-Home פרודוקטיביות

לגרש (או לפחות להפחית) distractions

ריבוי משימות מקבל ראפ רע, אבל במציאות, כולם עושים את זה במידה זו או אחרת. לכן, למידה multitask ביעילות חשוב. כמה דברים צריכים את מלוא תשומת הלב שלך, וחלק לא. כאשר אתה עובד בבית, אם כי, אתה צריך להיות ערניים יותר לדעת מי הוא. אחרת, אתה יכול למצוא את עצמך עובד תמיד או אף פעם לא ממש מסיימת שום דבר.

יותר מדי ריבוי משימות כאשר יש לך ילדים בבית יכול לגרום להם להרגיש שאתה אף פעם לא לתת להם את מלוא תשומת הלב שלך, וזה יכול להוביל לבעיות התנהגותיות.

03 דע את כללי הקרקע שלך (וודא שכולם עושים זאת)

הגדר את עצמך כדי להצליח בבית עם כללי עבודה בבית-על הקרקע עבור שני עצמך (אולי לגבי ריבוי משימות, כאשר אתה עובד, וכו ') עבור כל אחד אחר בבית. ילדים במיוחד צריך גבולות ברורים להתנהגות בזמן שאתה עובד. עם זאת, השותף שלך או מבוגרים אחרים בחיים שלך עשוי להזדקק להם גם כן. זה עשוי לכלול את עמיתים לעבודה אשר עשויים להאמין כי בגלל שאתה עובד בבית אתה זמין 24/7.

ציפיות ברורות עבור מה שאתה יכול ולא יכול לעשות כאשר אתה עובד, כאשר תעבוד ומה שאתה מצפה מאלה סביבך יעזור הכל מלהיות מאוכזב. אתה לא יכול להיות הכל לכולם - כפי שצפוי לעתים קרובות כל כך מי לעבוד מהבית.

04 יצירת מרחב נכון

תנו למרחב הפיזי שלכם לעזור לכם לשפר את הפרודוקטיביות שלכם. אם אתה צריך להימנע distractions ו multitask כראוי, אז להיות בטוח המשרד הביתי שלך עוזר לך עם זה על ידי הפחתת הפיתויים. חלל עם דלת שיכולה להיות סגורה אותות לאחרים כאשר אתה לא רוצה להיות מופרע. אם שטח זה אומר שאתה בחדר השינה או דן שבו distractions אחרים עשויים לפתות אותך מהעבודה, זה יכול להיות בעיה.

למרבה הצער, אין לנו חדרים נוספים שניתן להשתמש בהם באופן בלעדי כמו במשרד הביתי כך להבין את סדרי העדיפויות שלך, חולשות, ואת נקודות החוזק הוא המפתח ליצירת מרחב שעובד בשבילך.

05 הפוך את לוח ו מקל על זה

כאשר אתה עובד מחוץ לבית, לעזוב את המשרד הוא לעתים קרובות אות ברור כי יום העבודה שלך הסתיים. כאשר אתה עובד בבית, האות הוא לא תמיד די ברור. כאשר הבית והעבודה נמצאים באותו מקום, חשוב במיוחד לנהל את הזמן שלך היטב על ידי הגדרת שעות העבודה הספציפיות שלך.

אולי אתה יכול להגדיר מתזמן קבוע קבוע, או אולי אתה צריך להסתכל על לוח השנה בכל שבוע לקבוע מתי אתה יעבוד.

אתה לא תמיד יהיה מסוגל לדבוק בזה, אבל מעשה ביצוע תוכנית קובע מסגרת שיכולה לשמור על העבודה מזחילה לתוך הזמן האישי שלך. זה חוזר לאותם כללי הקרקע שהגדרת כי זה גם נותן למשפחה מושג על מתי אתה זמין וכאשר אתה לא.

06 לראות ולהיראות

בין אם אתה נמצא במצב מהבית או שיש לך ייעוץ משלך או עסק ביתי, כל העובדים המרוחקים זקוקים לרשת כדי להישאר גלויים לאנשים שעמם הם עובדים - לקוחות, עמיתים לעבודה, ואחרים במקצועות שלהם. Telecomuters עשוי למצוא את עמיתיהם לשכוח להודיע ​​להם על פגישות או, גרוע מכך, כי הם overlooked עבור קידום כי הם לא נמצאים פיזית. בידוד ממקום העבודה שלך יכול להוביל לחמצת הזדמנויות.

עם זאת, בידוד ניתן להימנע. על ידי לקיחת תפקיד פעיל במקום העבודה שלך. אם אתה יכול להיכנס למשרד לפעמים, לעשות את זה. בזמן שאתה שם לטפח יחסים עם עמיתים לעבודה וממונים. צא החוצה לפגוש לקוחות פנים אל פנים. אם זה לא מעשי, להשתמש בכלי שיחות ועידה בוידיאו להיות נוכחים כמעט. לעשות מאמץ נוסף לגעת בסיס עם מידע החליפין עם עמיתים, כך שתוכל לשמור על קשר עם מגמות בתעשייה שלך.

07 להקטין את המתח שלך

כולנו פחות פרודוקטיביים כאשר אנו מרגישים לחוצים, ולכן כל הרעיונות הקודמים על הגדלת העבודה שלך ב- Home פרודוקטיביות יכול להשפיע על רמות הלחץ שלך. כל אחד מהם, אם לא מטופל כראוי, יכול לגרום ללחץ. לדוגמה:

• הסחות דעת להפחית את מה שאנחנו יכולים להשיג.
• ריבוי משימות יכול להרגיש כאילו אנחנו נמשכים לכיוונים רבים.
• העדר חוקי קרקע יכול להיות ציפיות לא מציאותיות המאכזבות בני משפחה ועמיתים.
• להתעלם ולשכוח בעבודה זה תמיד מתסכל.

אז עובד על 6 הראשונים של בעיות אלה פוטנציאל יכול לעזור לך לנהל את הלחץ כאשר אתה עובד בבית, אבל הם לא מספיק לבד. השתמש 10 עצות אלה לניהול מתח, אשר כל להתמקד על טיפול עצמי.