כיצד להפסיק לדחות ולעבוד בצורה יעילה יותר

דחיינות היא לשים את הדברים בפעם אחרת - מדפים דברים שאתה לא באמת רוצה לעשות עכשיו - גם כאשר יש לך את הזמן.

בכל פעם שאתה להתמהמה אתה לא עובד ביעילות כי אתה בעצם לווה נגד הזמן שלך בעתיד. הדברים שאתה לדחות היום עדיין יהיה צורך לעשות זאת מאוחר יותר, אבל אתה עלול למצוא לך להתמודד עם משימות לך לדחות ליום גשום כאשר משבר עבודה צץ כאשר אתה חולה או רוצה לקחת פסק זמן.

אם אתה דוחה הרבה, אתה לא מנהל את הזמן שלך בתבונה ולהבטיח את עצמך לפחות שני דברים: אתה מוסיף את עומס העבודה שלך עם כל משימה לך לדחות את והופכים את זה קשה יותר על עצמך לעשות בעתיד.

לשים דברים עד מאוחר יותר

כולם מעלים דבר אחד או אחר עד לזמן עתידי. אנחנו עושים זאת מסיבות שונות, ולפעמים אנחנו באמת צריכים לשים את הדברים כי משהו חשוב יותר צריך את תשומת הלב שלנו בהווה, או כי ההמתנה באמת יכול להוביל לתוצאה טובה יותר. אבל אם אתה procrastinator הרגיל - במיוחד על משימות ספציפיות, אתה צריך לשאול את עצמך למה.

אם אתה באופן שגרתי לשים את הדברים עד מאוחר יותר אתה כנראה לגלות סיבה רגשית המצורפת ולא רק להיות עצלן על מקבל עבודה לעשות.

אתה הימנע מכולם בפרט

אם אתה שונא לדבר עם לקוח מסוים כי הם צ 'אט משם ולקחת יותר מדי הזמן שלך אתה יכול לדחות החזרת שיחה כדי למנוע שיחה של 30 דקות אין לך זמן זה צריך לקחת רק חמש דקות. במקום פשוט לא להחזיר את השיחה, להתקשר אחרי שעות ולהשאיר הודעה או דוא"ל התגובה שלך. זה לא יכול לפתור את הבעיה - בשלב מסוים, אתה עדיין צריך לדבר עם הלקוח, אבל זה עושה לך לקנות יותר זמן על ידי לשים את השיחה לחזור בבית המשפט שלהם אם הם זקוקים למידע נוסף ממך.

זה לא התפקיד שלי

רבים מאיתנו לשים את הדברים כי אנחנו מתרעם צורך לעשות אותם מלכתחילה - במיוחד אם אנחנו מרגישים כאילו זה באחריות של מישהו אחר.

עיכוב של משימה לא יעשה את זה ורק יוסיף לתסכול שלך. אם זה לא התפקיד שלך לעשות משהו, לתת אותו לאדם שתפקידו הוא! זה אולי נשמע פשוט אבל לעתים קרובות אנחנו הופכים פריקים שליטה כאשר overworked. במקום לשלוח את המסמך למטה לעיבוד תמלילים, אנחנו סוג אותו בעצמנו. במקום לשאול המכירות כדי לפתור בעיה או עוזר לאתר מידע, אנחנו הולכים על פרויקט מחקר מיני. כדי להימנע מלעשות דברים שאנחנו צריכים לעשות, לפעמים אנחנו נותנים לעצמנו להסתגר עם בעיות של עמים אחרים.

אם אנחנו לא יכולים לפתור את הבעיות שלנו - נשים באופן טבעי לעבוד על פתרון של אחרים.

שונא את העבודה שלך

אם אתה באמת שונא את העבודה שלך, לעבוד על מציאת עבודה אחרת. אם אתה שם את הדברים כי אתה שונא את העבודה שלך אתה עלול בסופו של דבר על תנאי, מקבל הוריד, או אפילו לעזוב.

עסוק מדי

אם אתה באמת פשוט עסוק מדי כדי לעשות משהו אז אתה לא דוחה - משהו אחר קורה. ייתכן שתצטרך עזרה בפגישה ביעדים העבודה שלך או במיומנויות ארגוניות טובות יותר - ייתכן אפילו צריך רק ללמוד להגיד "לא" למשימות חדשות עד שאתה נתפס.

אם לקחת על עצמו יותר מדי בבת אחת לספר הבוס שלך, לשאול מישהו לעזרה, או לשבת ולראות מה משימות אתה יכול להאציל.

מאמרים נוספים בסדרה זו

• כיצד לעבוד מהר יותר ויעיל יותר
• יש תוכנית במקום לפני שתתחיל את יום העבודה שלך
• הגדר מטרות קטנות ו לבדוק את אלה שאתה משיג