סיבות להתקשר בחולה - אתה צריך להישאר הביתה מהעבודה

כאשר אתה מתעורר עם קיבה כואבת או אף מחניק, האם אתה חושב על "הו לא, אני לא רוצה להתקשר חולה". לחלופין, אולי אתה אחד מאותם אנשים שמרגישים שזה בסדר לקחת יום חולה גם כאשר אתה לא חולה. אם אתה חבר במחנה הראשון, ייתכן שאתה underutilizing ימים חולה שלך, אבל אם אתה לספור את עצמך בין השני, אתה עלול להיות שימוש לרעה אותם.

5 סיבות טובות להתקשר בחולה

הימים החולים שלך הם שלך כאשר אתה זקוק להם. שים את נטיות העבודה שלך בצד. ארגונים נדירות להתפרק בגלל היעדרות של המעסיק. קורא מהעבודה יכול אפילו להציל את כל האחרים מ לתפוס את מה שיש לך. הולך לעבודה חולה פירושו להפיץ חיידקים שלך סביב המשרד, וזה בטוח כדי לעצבן את הקולגות שלך. זה גם קשה להיות פרודוקטיבי בעבודה כאשר אתה לא מרגיש טוב. הנה כמה סיבות מתאימות להישאר בבית:

• יש לך מחלה שעשויים להיות מדבקת:אם אתה חושד עמיתים שלך יכול לתפוס את המחלה שלך, להישאר בבית עד שאתה טוב יותר או יודע בוודאות כי מה שיש לך הוא לא מדבק. לדוגמה, אם אתה מקיא או יש שלשולים, אתה יכול לקבל וירוס הבטן. התפרצות פתאומית של סימפטומים כמו חום, צמרמורת, כאבי גוף, יכול להיות שיש לך שפעת. הן וירוס הבטן ואת שפעת יכול להתפשט דרך מקום עבודה כמו אש בשדה קוצים, לוקח את כל מה שבדרכה. אם העיניים שלך אדומות, נפוחות, וקשיחות, אתה יכול להיות דלקת הלחמית - הידוע גם עין ורודה - אשר זיהומיות מאוד. כאב גרון חמור עם בלוטות נפוחות הוא סימפטום של דלקת גרון ואתה יכול להפיץ אותו לעבודה שלך.

• יש לך חום: אתה תקבל חום כאשר נלחמים בזיהום. לא רק שזה סימפטום של מחלה מידבקת, אבל זה יעשה אותך עייף למנוע ממך להיות מסוגל לעבוד ביעילות. עבור לרופא כדי לברר אם יש צורך באנטיביוטיקה. כמו כן, לקבל הרבה מנוחה.
• יש לך פריחה: בנוסף פריחות מה שהופך אותך מאוד לא נוח, חלקם גם מתקשר. עד שתדע את הסיבה, הימנע ממגע עם אנשים אחרים. אם תגלה שזה לא מדבק, לחזור לעבודה, אבל לא להיות מופתע אם עמיתים לעבודה שלך לשמור על המרחק שלהם. בזמן שאתה לא צריך ללכת עד הפרטים, להודיע ​​להם שהם לא יכולים לתפוס את זה. אל תשכח לזכור את הנימוסים שלך ולשחרר כל גירוד בפרטיות.

• אתה נמצא כאב משמעותי: כאבי ראש, פציעות, נקעים, עצמות שבורות ובעיות אחרות עלולות לגרום לכאב חמור או משמעותי. לאחר שנקטו את האמצעים הנכונים כדי לוודא שום דבר שיכול לסכן את הבריאות הכללית שלך היא גורמת לזה, אתה יכול ללכת לעבודה אם תבחר. מבין, עם זאת, כי ייתכן שלא תוכל לפעול על ביצועי שיא שלך ותרופות כאבים יהיה מורכב זה הבעיה. מנוחה מועילה.
• יש לך קר: אם להתקשר או לא להתקשר כי יש לך קר תלוי בחומרתו. מקרה של snipples היא לא סיבה טובה לקחת את יום חופש, אבל אם אתה במהירות מרוקן תיבות של רקמות ויש לי שיעול uncontrollable, הקור שלך הוא די רע. זה יכול לגרום לבעיות עם ריכוז יכול להתפשט לאחרים במקום העבודה שלך. אם תחליט ללכת לעבודה, לשטוף את הידיים לעתים קרובות ולשמור את הטלפון ואת המחשב ללא נבט על ידי ניגוב אותם עם אלכוהול מגבונים אם אחרים חולקים אותם. אם עמיתים לעבודה שלך לשמור על המרחק שלהם, לא להיעלב. זה לא יכול להיות שמיר שום עם ארוחת צהריים, אבל במקום הפחד שלהם לתפוס את מה שיש לך.

הצורך בהיעדרות ממושכת בשל מחלה חמורה יותר עשוי להעפיל לך עבור חוק משפחה לעזוב רפואי (FMLA). זה מאפשר עובדים זכאים לקחת עד 12 שבועות הנחה מהעבודה. על פי FMLA, המעסיק שלך לא צריך לשלם לך עבור הזמן הזה - חוק המדינה עשוי לדרוש כי הוא עושה - אבל הארגון חייב לאפשר לך לחזור למצב שלך או דומה כאשר החופשה שלך מסתיים.

5 תירוצים רעים לקחת יום חולה

שימוש מופרז בימים חולים עלול לתפוס את תשומת הלב של הבוס שלך. כאשר אתה קורא בחולים, זה בדרך כלל בהתראה קצרה והוא יכול לעזוב את הבוס שלך scrambling כדי לכסות את החובות שלך.

אל תנצלו את ימי החולה כדי לטפל בנושאים שבהם יום אישי או חופשה יהיה מתאים יותר.

בכל פעם שאתה יכול להודיע ​​הבוס שלך מראש כי אתה צריך להמריא - באמצעות יום אישי או חופשה לעשות זאת. הנה כמה דוגמאות:

• התחייבות קודמת: אם אתה יודע מראש על משהו שאתה צריך להשתתף, למשל, אירוע בבית הספר של הילד או פגישה, להשתמש זמן אישי או חופשה שלך.
• יום חוף:כאשר אתה מתעורר ביום קיץ חם, המחשבות שלך עשוי לפנות חול לגלוש. זה לא הוגן לעזוב את עמיתיך ב lurch יש יום מתחמם בשמש. לתכנן את הטיול לחוף מראש ולבקש חופשה או יום אישי.
• ראיון עבודה:מזל טוב! ראיונות לפעמים לבוא בהתראה קצרה. אלא אם הבוס שלך יודע על חיפוש העבודה שלך, אומר להם שאתה צריך להמריא לראיון היא לא אופציה. במקום זאת, נסה לתזמן אותו לפני או אחרי העבודה.

• אתה עייף:האם נשארת מאוחר מדי? זו לא סיבה טובה מספיק לקחת את היום. למצוץ אותו וללכת לעבודה. קח תנומה קלה במהלך שעת ארוחת הצהריים שלך ולתכנן ללכת לישון מוקדם יותר באותו לילה.
• השקפה דתית:סעיף VII של חוק זכויות האזרח משנת 1964 דורש מעסיקים עם מעל 15 עובדים כדי לאפשר לעובדים שלהם לקחת פסק זמן לשמירה דתית, אלא אם כן הוא גורם קשיים מיותרים לארגון. היעדרות זו צריכה לצאת הזמן האישי שלך או חופשה.