ארה"ב חיל הים גובה ותרשימים משקל

המשקל של חיל הנחתים וסטנדרט השומן בגוף הם בריאות ומבוססים על ביצועים, ולא על סמך המראה. נחתים נחשבים לא במסגרת סטנדרטים אלה כאשר משקל הגוף שלהם ואת השומן בגוף יעלה על הגבולות המקסימליים.

כל מריחון שוקל לפחות חצי שנתי (מדי שנה עבור מילואים) ומשווה לתרשים שלהלן.

איך חיל הנחתים גובה גובה ומשקל

כאשר מדידת גובה, ימית עומד עם הגב שלו או על הקיר, הראש פונה קדימה ועקבים שטוח על הרצפה. הכתפיים חזרו והידיים נתונות רגועות בצדדים. גובה מעוגל לאינץ 'הקרוב ביותר.

משקל נמדד על סולם מכויל, או דיגיטלי או איזון קרן בקנה מידה. נחתים נמדדים במדי ה PT שלהם ללא נעליים (קילו אחד נלקח מהמשקל הנמדד כדי להסביר את מדיית ה - PT בלבד). משקל מעוגל ללירה המלאה הקרובה ביותר.

גוף הרכב תוכנית בחיל הנחתים

אם משקלו של הים עולה על מגבלות משקולת הרגולציה, הוא או היא יימדדו לשומן הגוף. נחתים אשר עולים על קצבת השומן בגוף נרשמים לתוכנית גוף הרכבה - פעם המכונה "תוכנית בקרת משקל". אם ימית נכשל לאבד את המשקל הנדרש ושומן הגוף הנדרש כדי לעמוד בסטנדרטים בעת ההרשמה לתוכנית גוף הרכבה, זה עלול לגרום פריקה לא רצונית.

נחתים אשר מעל המשקל על התרשים אבל לפגוש את השומן בגוף נחשבים להיות בתוך הסטנדרטים הנדרשים, ולא לנקוט פעולה נוספת.

התרשימים הבאים מעודכנים החל משנת 2017.

חיל הים ים סטנדרטים תקן תרשימים

זכר
גובה (ב)	משקל מרבי (lbs.)	משקל מינימלי (lbs.)
56	122	85
57	127	88
58	131	91
59	136	94
60	141	97
61	145	100
62	150	104
63	155	107
64	160	110
65	165	114
66	170	117
67	175	121
68	180	125
69	186	128
70	191	132
71	197	136
72	202	140
73	208	144
74	214	148
75	220	152
76	225	156
77	231	160
78	237	164
79	244	168
80	250	173
81	256	177
82	263	182

נקבה
גובה (ב)	משקל מרבי (lbs.)	משקל מינימלי (lbs.)
56	115	85
57	120	88
58	124	91
59	129	94
60	133	97
61	137	100
62	142	104
63	146	107
64	151	110
65	156	114
66	155	117
67	161	121
68	171	125
69	176	128
70	181	132
71	186	136
72	191	140
73	197	144
74	202	148
75	208	152
76	213	156
77	219	160
78	225	164
79	230	168
80	236	173
81	242	177
82	248	182

הערה: לא נדרשת פעולה עבור נחתים הנמצאים מתחת לסטנדרטים המינימליים. מפקדים רשאים להפנות נחתים כאלה לצורך הערכה רפואית כדי לקבוע אם הם במצב בריאותי תקין.

ימית

חיל הנחתים שינו את הגוף שלהם שומן סטנדרטים, יעיל 2017. סטנדרטים חדשים אלה הן כדלקמן:

נחתים זכר לא יעלה על 18 אחוזים הגוף, הנחתים נקבה לא יעלה על 26 אחוז שומן בגוף. נתונים אלה חלים על המתגייסים הימיים ברמת הכניסה ומועברים דרך שנות השירות הראשונות שלהם.

נכון לשנת 2017, הנחתים עשויים להיות הרכב השומן בגוף שלהם התעלם אם הם הורים מבחן הכושר הגופני (PFT) ואת מבחן כושר לחימה (CFT). הדרישות הן מאתגרות ביותר, עם זאת: ציון של 285 ומעלה נדרש על שתי הבדיקות להיות פטור לחלוטין מגבולות השומן בגוף.

ציון של 250 ומעלה מאפשר תוספת של 1 אחוז שומן בגוף לפי ההנחיות. אחוזי השומן המרביים בגוף בכל קבוצת גיל יכולים להיות מפורטים להלן:

זכר הנחתים

• גילאי 17-25: 18%
• גילאי 26-35: 19%
• גילאי 36-45: 20%
• גילאי 46 ומעלה: 21%

נקבה הנחתים

• גילאי 17-25: 26%
• גילאי 26-35: 27%
• גילאי 36-45: 28%
• גילאי 46 ומעלה: 29%

בעוד על תוכנית הרכב גוף, אם ימית נכשל לאבד את המשקל הנדרש / שומן הגוף כדי להגיע בתוך הסטנדרטים, הוא יכול בסופו של דבר להיות משוחרר מן חיל הנחתים של ארצות הברית.