מעסיקים המסייעים לעובדים יש עבודה איזון חיים שמחים שהם עשו

איזון בין עבודה לחיים הוא מושג המתאר את האידיאל של פיצול הזמן והאנרגיה בין העבודה לבין היבטים חשובים אחרים של חייהם. השגת איזון בין עבודה לחיים היא אתגר יומיומי. זה יכול להיות קשה לעשות זמן למשפחה, חברים, השתתפות הקהילה, רוחניות, צמיחה אישית, טיפול עצמי, ועוד פעילויות אישיות, בנוסף לדרישות של מקום העבודה.

מאחר ועובדים רבים חווים צורך אישי, מקצועי וממוני להשיג, איזון בין עבודה לחיים יכול להיות מאתגר. מעסיקים יכולים לסייע לעובדים להשיג איזון בין עבודה לחיים, על-ידי הנהגת מדיניות, נהלים, פעולות וציפיות שיאפשרו להם לקיים חיים מאוזנים יותר, כגון לוחות זמנים גמישים, מדיניות תשלום זמן קצוב (PTO), זמן אחיד וצפיות תקשורת, וכן אירועים ופעילויות משפחתיות בחסות החברה.

איזון בין עבודה לחיים מפחית את הלחץ על ניסיון העובדים. כאשר מישהו מבלה את רוב ימיהם על פעילויות הקשורות לעבודה מרגיש כאילו הם מזניחים מרכיבים חשובים אחרים של חייהם, מתח ואומללות התוצאה. עובד, אשר אינו עושה זמן לטיפול עצמי, בסופו של דבר פוגעת התפוקה שלהם ואת הפרודוקטיביות.

מקום העבודה שמאפשר לעובדים להשיג איזון בין עבודה לחיים הוא מניע ומייגע במיוחד לעובדים, מה שהופך אותם מאושרים. ועובדים מאושרים, שצרכיהם לאיזון בין עבודה לחיים, נוטים להישאר עם המעסיק שלהם ופרודוקטיביים יותר.

מאזן עבודה-חיים להורים

לין טיילור, מחברת הספר "מאלף את הטורניר האיום שלך", אומרת כי האיזון בין עבודה לחיים הוא מטרה חמקמקה להורים עובדים. אבל, אתה יכול לנקוט צעדים כהורה כדי להפוך אותו למציאות עבורך ועל הילדים שלך. כמו הישגים גדולים רבים, זה לוקח זמן וארגון - אבל זה שווה את המאמץ.

מנהלים חשובים לעובדים המחפשים איזון בין עבודה לחיים. מנהלים הרודפים אחר איזון בין עבודה לחיים שלהם, מעידים על התנהגות הולמת ומסייעים לעובדים במלאכתם אחר איזון בין עבודה לחיים.

תוכנית האיזון של חיי העבודה שלך מתחילה לפני שתקבל את העבודה הבאה שלך. ראשית, קח את הזמן כדי לקבוע את הצרכים האמיתיים שלך מנקודת המבט הרחבה ביותר. אתה עשוי להיות מופתע לגלות כי עבודה פחות משלם עם הקרבה מעונות גדול עדיף על פני אפשרות אחרת, למשל.

הורים צריכים לחשוב בזהירות על מיקום העבודה: הנסיעה לעבודה יום יכול לעשות או לשבור את היכולת שלך לבלות זמן מליטה רב ערך לפני, במהלך ואחרי העבודה עם הילדים שלך. הסיפוק שאתה מקבל מ לראות את הילד שלך לעתים קרובות יותר יגרום לך הרבה יותר רגוע ופורה בעבודה, ולהפחית את הלחץ באופן משמעותי. הפוך את איכות החיים היבט של הקריטריונים העבודה שלך לפני שאתה מתחייב.

בראיון העבודה, לשמור את האוזניים פתוחות להשקפת החברה על מהבית, תרבות העבודה, גמישות בזמן, וכן הלאה.

בדרך כלל, היתרונות הם פירט בזמן הצעת העבודה, ולפעמים הם יהיו רשומים באתר האינטרנט של החברה. אם אתה מקבל הזדמנות לשוחח עם עובדים אחרים, לשאול אם התרבות הארגונית היא ידידותית למשפחה. האם יש הטבות מעונות יום? האם יש מספיק זמן אישי למקרי חירום - תחושת אמפתיה להורים?

לדוגמה, בסביבת "Towers Office Tyrant" (Towers), שבה הבוסים מחליקים למצב שמתקרב לקטטה בחצר בית הספר, ייתכן שאתה נכנס לתחום לא ידידותי להורים. על ידי הבחנת הסביבה שלך, את היציבה, ההתנהגות, ואת רמת החברותיות של העובדים, אתה תקבל תחושה איך וניהול גמיש יהיה. וזו נקודת נתונים אחת חשובה עבור רשימת המשפחות שלך ידידותית.

Super-Parent Mealtimes

זה נראה כמו סדר גבוה לחוות רגוע ולא כאוס בכל בוקר בשבוע, במיוחד כאשר כנפיים זה בשעה 7 בבוקר היה הנורמה. נסה להכות לאפס ולהתחיל את היום על פתק חיובי עם ארוחת בוקר לא מיובשת, לשבת למטה, בריא.

ארוחה משפחתית קצרה בבוקר - אפילו במשך 15 דקות - מורידה את הלחץ לכולם. זה גם מבטיח לילדים שלך כי הם העדיפות שלך. במקרה שאתה לא יכול להיפגש לארוחת ערב בגלל התחייבויות אחרות, אז אתה לפחות יש ארוחה זו.

אם אתה לא יכול להרים או לפגוש את הילד שלך בצהריים, ואז לארגן את השיחה. זה מרגיע עבור ילד לשמוע מהורה במהלך היום. ביצוע צ'ק-אין קצר יהיה מתגמל עבור שניכם.

בערב, לקבוע זמן איכות - במיוחד בארוחת הערב. עוד קצת זמן עם הילדים שלך עכשיו יהיה להוכיח מועיל מאוד כאשר הם גדלו.

על פי מחקרים של המרכז הלאומי על התמכרות והתמכרות לסמים באוניברסיטת קולומביה, "… בני נוער שיש להם ארוחות משפחתיות תכופות (5 עד 7 בשבוע) נוטים יותר לדווח על יחסים מעולים עם הוריהם".

במקום לתת לטלוויזיה, ל- YouTube או למשחקי המחשב למלא את הערב, לתכנן מראש פעילויות משפחתיות. גם אם אתה צריך להדביק את העבודה, לשמור אותם קצת עוסקת בקרבת מקום.

עבודה אחרים איזון החיים טכניקות

הביאו את ילדיכם למשרד אם וכאשר אתם יכולים, ותני להם לראות את התמונות שלהם או את העבודה היצירתית שלהם על שולחן העבודה שלכם. זה מאפשר להם לדעת כי הם בראש שלך ואת הלב. זה עוזר להם להבין שאתה חושב עליהם לעתים קרובות - והם גם ירגישו חלק ממה שאתה עושה. להפוך את היום המיוחד שלהם הרפתקה.

איזון בעבודה-עבודה עבור כל אדם פירושו יכולת ניהול זמן רב. אם אתה מאפשר יום העבודה שלך לגרור, אתה גונב פנאי יקר זמן המשפחה. הנה כמה טיפים נוספים:

• דע את לוח הזמנים של הבוס. מקסם זמן הפגישה עם הבוס שלך; להיות אסטרטגי ולעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם צוות הניהול שלו כדי להשיג זאת.
• לדעת מתי לבצע שיחות ומתי לעשות עבודה ניהולית כדי לייעל את הזמן בעבודה.
• תזמן חופשות משפחתיות כאשר אנשים לא הולכים להיות בסביבה. הצעה ספירה לאחור לחופשה זמן אז אין הפתעות עבור הבוס שלך או צוות.
• אם אתה מהבית, להבטיח כי כלי טק שלך הם המדינה- of-the-art. ודא שאתה יכול ועידת וידאו בקלות.
• צייר קו ברור בין זמן העבודה האישי שלך. הגדר ציפיות ברורות עם הבוס שלך.
• אם אתה overachiever, שקול לקצץ מטרות מציאותיות, אז אתה מרגיש שהצלחת.

כאשר אתה הבוס

אם אתה מנהל, ואתה נוטה להיות overachiever, לעודד את הצוות שלך לקחת הפסקות, גם אם לא. (אתה באמת צריך, אם כי.)

ודא כי אתה לא מחזיק בחזרה את שלטונו כשמדובר איזון העבודה של העובדים שלך לעבודה. למידה להרפות תשלם דיבידנדים בבניית צוות ייעודי, מוטיבציה.

השגת איזון נוח בין עבודה לחיים כהורה לא קורה רק באופן מקרי יותר מאשר בקריירה נהדרת. זה לוקח אסטרטגיה ומחשבה. אתה יכול ליצור איזון בין עבודה לחיים של אהבה - אחרי הכל, זה על אהבה.

גלה מה עוד מעסיקים יכולים לעשות כדי לעודד עבודה לחיים איזון לעובדים.