ראיון אסטרטגיות עבור אדם ביישן

ראיון עבור התמחות או עבודה עלולה ליצור חרדה קיצונית לאדם ביישן. אפילו רק לחשוב על מה לומר בראיון יכול להיות מלחיץ. אם אתה יכול להתייחס לזה ולתהות איך אתה יכול להציג את עצמך באור חיובי, זה עשוי להיות מועיל לדעת שיש אסטרטגיות רבות להתגבר על ביישנות זה יכול להיות מועיל במהלך ראיון.

מאז ראיונות הם בעיקר על תקשורת יעילה, חשוב כי אתה לוקח זמן כדי להבין איך אתה נתקל לאנשים אחרים לפני שיש לך אפילו את ההזדמנות לדבר. השגת אמון באמצעות מיומנויות תקשורת לא מילולית זו יכולה לעזור לך להרגיש יותר בנוח ונוח יותר עם תהליך הראיון.

ההופעות הראשונות נעשות בדרך כלל בתוך 60 השניות הראשונות של כל אינטראקציה, ולכן המראה הפיזי שלך, הבעות פנים, יציבה, ורמזים לא מילוליים אחרים ישלחו הודעה למראיין שלך לפני תחילת השיחה. 60 השניות האחרונות של כל ראיון גם הוא קריטי, ולכן התמקדות איך אתה נושא את עצמך עבור שתי דקות אלה יכולים ללכת דרך ארוכה לקראת הגדלת הסיכויים שלך להיות נבחר עבור התמחות או את העבודה.

התחלה טובה

על ידי הצגת רמזים לא מילוליים חיוביים מיד את המחבט, אתה עשוי לעודד התנהגות דומה המראיין שלך. משמעות הדבר היא שהיא עשויה להיות יותר מסבירת פנים עם עניין אמיתי ללמוד יותר עלייך. כאשר אתה שם את המראיין שלך בנוח בדרך זו, אתה עושה את זה קל יותר על עצמך כדי להיות נוח במצב. יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפוך את הרושם הראשון חיובי.

1. שמלה להצלחה. לפני הראיון שלך, לחקור את סביבת החברה כדי להחליט על השמלה המתאימה. בפועל רגיל הוא להתלבש צעד אחד מעל מה נפוץ במקום העבודה שבו אתה החלת, וזה עשוי להיות חשוב במיוחד אם אתה ביישן. איך אנשים מרגישים ולפעמים לפעמים יכול להיות מושפעים על ידי איך הם מתלבשים, כך להתלבש עשוי לעזור להחדיר לך קצת יותר אמון האינטראקציות שלך עם אחרים. בנוסף השמלה והטיפוח, תשומת לב לפרטים חשוב גם כן. זה כולל ציפורניים מטופחות היטב, שיער מוברש, נעליים מלוטשות, תכשיטים מינימלי בושם. כל סוג של אמנות הגוף או קעקועים גם צריך להיות downplayed או מוסתר ככל האפשר. זה בסדר גמור לשאול כאשר תזמון הראיון על איזה סוג של שמלה צפויה בדרך כלל של עובדים.

1. צור קשר עין ישיר. זה לא נדיר עבור אנשים שהם ביישן להסתכל למטה או אחרת להסתכל הצידה או מעבר לאחרים. זה יכול לתת את המראיין את הרושם כי אתה מתנגד, חוסר עניין, או חוסר אמון לעמוד הרשעות שלך. לפני הראיון תרגול מסתכל אנשים בעין. התחל עם חברים ובני משפחה שאתה בוטח בהם, ולאחר מכן עבור אינטראקציות היומיום עם אחרים, כגון פקידים החנות או אחרים אתה עלול להיתקל. זה דבר אחד יכול ללכת דרך ארוכה כלפי exuding אמון ולתת יותר אמינות למה שיש לך לומר.

1. שב ורכן פנימה. יציבה טובה במהלך הראיון מראה ביטחון בעצמך ובעניין במה שיש לאחרים לומר. כמו קשר עין ישיר, יציבה טובה היא בעיקר על המודעות ולהבין את חשיבותו. רכון קדימה מעט גם מראה המראיין כי אתה עוסק בשיחה ומעוניינים ללמוד יותר על המיקום והחברה. זהו חלק נוסף של תקשורת לא מילולית כי ניתן לשפר עם תרגול. לפעמים, להיות ביישן מוביל יציבה ירודה כי האינסטינקט שלך יכול להיות לסגת "להסתיר" את עצמך מאחורי זרועות שלובות או להתרחק על ידי נשען לאחור בכיסא שלך. עבודה כדי לשבור הרגלים אלה בעזרת אחרים שיכולים להזכיר לך כאשר אתה עושה אותם.

1. חיוך. אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות במהלך ראיון הוא לתת את הרושם שאתה שמח להיות שם. דרך קלה לעשות זאת היא לחייך. זה מראה תחושה של ביטחון וגם מראה המעסיק שאתה באמת רוצה את העבודה. חוש הומור טוב יכול להיות גם מושך מאוד, אבל חשוב לקחת את המראיין להוביל ולהימנע לספר בדיחות.
2. שים לב לידיים שלך. תנועות ידיים קטנות ותנועה של הגוף הן דברים שיש לקחת בחשבון בעת ​​ראיון לעבודה. יש אנשים שנוטים להיות יותר אקספרסיביים מאחרים, אבל המפתח כאן הוא להשתמש במחוות ידיים נאותות ותנועות גוף שלא יכריעו את המראיין.

סגירה טובה

בדיוק כמו הרושם הראשון טוב יכול להגדיר צליל חיובי עבור הראיון, טוב לסיים את הראיון יכול להשאיר רושם חיובי עם המראיין. דרך טובה לעשות זאת היא לעשות מאמץ לשים הכל ביחד במסקנה של הראיון. כאשר אומרים למראיין כי אתה בהחלט מעוניינים ומצפים לשלב הבא בתהליך, הקפד ליצור קשר עין תוך חיוך ונשען על לחיצת יד חזקה. כמו כל דבר אחר, זה יכול להיות מתורגל.

ככל שאתה הופך נוח עם זה, יותר זה יכול להיות לטבע השני.