גוף שומן מערכת מדידה בצבא

לדברי המרכזים לבקרת מחלות, יותר משליש מכלל המבוגרים בארה"ב סובלים מהשמנת יתר, ויותר ממחציתם נחשבים כיום עודף משקל וגובל בשמנת יתר. אם מדד מסת הגוף שלך (BMI) הוא 30.0 ומעלה, הוא נופל בטווח השמנים. אינדקס מסת הגוף מוגדר כמשקל גוף בקילוגרמים מחולק בגובה מטר מרובע. (BMI = BW / H * מרובע). עם זאת, מבחן קלטת צבאית היא מדידה היקף סביב המותניים (בטן כפתור) ואת הצוואר והניח לתוך תרשים אלגוריתם לייצר אחוז של שומן בגוף.

מחשבון מקוון ניתן למצוא את זה בארה"ב הצי גוף שומן מחשבון.

מאחר שהצבא הוא תוצר של החברה של היום, על הצבא לנקוט בצעדים התקפיים. כבר למעלה מ -25 השנים האחרונות, יחד עם החברות, גדל עודף משקל צבאי ושיעורי יתר. הצבא יש תקני הכושר הגופני מחמירים ושמן הגוף סטנדרטים. נכון לעכשיו, כ 8% של הצבא נחשב עודף משקל / overbody שומן אחוז. אם לא, יהיה זה רק עניין של זמן עד שהצבא יחלק את ההשפעות של השמנת יתר ומחלות נלוות, כגון סוכרת, מחלת לב וסוגים מסוימים של סרטן שהחברה האזרחית מתמודדת אתם.

משרד ההגנה הצניע את החוק לגבי שומן הגוף

"כל רכיבי DoD יהיה למדוד את השומן בגוף באמצעות רק את היקף מבוסס שיטה", קרא את regs. "שיטה זו נבחנה בקפידה על תחולתם של חברי השירות ומייצגת את הגישה הטובה ביותר, אשר ניתן להחיל על ידי חברי שירות עם שגיאה מינימלית (פלוס או מינוס 1 אחוז). שיטה זו תקפה בגלל הדגש על היקף הבטן, האתר של שומן גוף האדם בתצהיר כי הוא קשור ביותר עם הסיכונים הבריאותיים, אשר מתאים למטרות צבאיות אחרות, כולל המראה המתאים הרגלי פעילות גופנית בריאה.

מדיניות צבאית צבאית שוטפת דורשת מחברי השירות לשמור על רמות השומן בגוף מתחת ל -28% לגברים ו -36% לנשים. אם הם נכשלים בסטנדרטים גובה / משקל, הם חייבים לעבור "מבחן קלטת" כדי להעריך את אחוז השומן בגוף שלהם.

השלכות חריגה מהתקנים

ההשלכות של חריגה משמנים של שומן הגוף בתוך השירותים הם חמורים. בצבא, חיילים הרשומים כמשקל עודף אינם רשאים:

• להתגייס מחדש
• אינם זכאים לקידום.
• אסור להשתתף בבתי ספר צבאיים מקצועיים.
• לעתים קרובות הם מנועים מעמדות מנהיגות.
• הבנת מבחן הקלטת

כל השירותים להשתמש במבחן קלטת פשוטה כדי לבצע את השיחה על מי הוא שמן מדי אבל משמש כאשר חבר עולה על גובה ותקני משקל. הצבא, חיל הים ואת חיל הים להשתמש בסיסית גובה משקל גוף הגוף כלי המוניים כמו הערכה ראשונית, ולאחר מכן מי יעלה על מגבלות משקל לקבל מוקלט. גברים נמדדים בצוואר ובמותן; נשים: צוואר, מותניים, ירכיים. עבור שניהם, מדידת הצוואר מופחתת מן המדידות האחרות במשוואה שנועדה לקבוע את "היקף ההיקף שלהם". תוצאות אלה מושוותות לעומת מדידות גובה באמצעות תרשימים שנוצר על ידי הפנטגון כדי לקבוע את אחוז השומן בגוף.

האם בדיקת הקלטת מדויקת?

בעוד הבדיקה קלטת הוא זול וקל לניהול, רבים מתלוננים כי זה לא מדויק. הבדיקה קלטת חשבונות לגודל של אדם, אבל לא לוקח בחשבון שריר. היו מקרים נרשמה של חייל שיש maxed את הבדיקה PT נכשלה הבדיקה קלטת.

השיטה המדויקת ביותר

כאשר הם חקרו את התוצאות, ואחרי בדיקה הידרוסטטית, נקבע כי שומן הגוף שלהם היה גם בתוך גבולות מקובלים. בדיקה הידרוסטטית שקילה תת-מימית היא השיטה המסובכת ביותר של בדיקות שומן בגוף, אך היא גם מדויקת ביותר. אתה יושב על סולם במיכל של מים חמים, ואז אתה נושף את כל האוויר מתוך הריאות שלך להתכופף קדימה עד שאתה שקוע לחלוטין. אתה נשאר שקוע במשך כמה שניות בעוד המשקל מתחת למים שלך נרשם בקנה מידה דיוק גבוהה.

התוצאה היא אז מחובר למשוואה מתמטית.בדיקה זו חוזרת על עצמה, והתוצאות הטובות ביותר הן ממוצעות כדי לקבל קריאה מדויקת מאוד של כמות השומן בגוף.

האם היריד?

הכוחות התלוננו על כך שבדיקת הקלטת אינה הוגנת, ואומרת שמדובר במדד לא מדויק של כושר גופני עם השפעה גדולה מדי על הקריירות שלהם. הם מרגישים כי הבדיקה קלטת מנוהל רק כדי להבטיח כי אנשים יש מראה צבאי ראוי לתפקוד תפקידם או ניתנת כאמצעי ענישה. ההצהרה של DoD, "אשר תואמת מטרות צבאיות אחרות, כולל המראה המתאים הרגלי תרגיל בריאים" בהחלט נותן אמון לאמונה זו.