10 דרכים פשוטות ללמוד לאהוב את העבודה שלך

אולי העבודה שלך הרגשתי כמו אהבה ממבט ראשון אבל לאט לאט הפך למאבק, או אולי קיבלת את זה כי אתה צריך עבודה אבל ידע המצב לא היה אידיאלי. כך או כך, אפשר להחיות את הקשר שלך עם העבודה שלך. אם אתה קורא את זה עכשיו, אתה כבר לקח את הצעד הראשון!

אחרי הכל, אפילו את הטוב ביותר של מקומות עבודה לא נראה כל כך גדול עם גישה רעה, ולכן העובדה שאתה מחפש דרכים לשפר את Outlook שלך אומר שאתה כבר על המסלול הנכון. הנה עשר דרכים פשוטות ללמוד לאהוב את העבודה שלך.

עבודה עם המפקח שלך כדי להגדיר מטרות

עבודה יכולה להרגיש כמו משעמם אמיתי אם אתה לא מרגיש כאילו יש לך משהו לשאוף אליו. עבוד עם המפקח שלך כדי להגדיר מטרות סבירות אך מעוררות השראה שיניעו אותך ויעזרו לספק מבנה ומיקוד לכל יום. השגת יעדים אלה יכולה גם לעזור ליצור מנוף לך לנהל משא ומתן על קידום או להגדיל את שכר, או לספק מרחב פעולה כדי להחליף צוותים, מחלקות, או תפקידים בהמשך הדרך.

לעשות רשימה של דברים שאתה רוצה לשפר

ערכו רשימה של ההיבטים של העבודה הנוכחית שברצונכם לשפר משום שאינכם יכולים לפתור בעיה עד שהגדרתם אותה.

קח קצת זמן כדי לנקות את הראש ואת צעד אחר צעד מכל biases או negativity. לאחר מכן, להגדיר טיימר במשך עשר דקות, הראשון רושם את כל מה שאתה לא אהבה על העבודה שלך. להיות ספציפי ככל האפשר. בעוד ש"אווירה שמסיחה את הדעת "או" עמיתים לעבודה גסים "מעורפלים מדי כדי לפתור את הבעיה, שבירתם לתוך" שולחן ליד המעלית מקשה על המיקוד "או" סת 'בשיווק תמיד סוגרת את הרעיונות שלי בישיבות " צעדים. לדוגמה, אתה יכול לדבר עם המפקח שלך על פוטנציאל העברת מקום העבודה שלך או קבלת אישור לעבוד מהבית יום אחד בשבוע, או שאתה יכול להחליט למצוא "חבר הפגישה" מי יכול לעזור לפנות מקום בשבילך לדבר.

להבין מה אתה באמת אוהב לעשות

ראשית, חשוב על העבודה שלך ועל אילו חלקים שאתה אוהב. שום דבר לא גדול מדי או קטן עבור רשימה זו. לאחר מכן, סיעור מוחות תיאור חלום עבודה. אם אתה יכול להניף מטה קסמים ולהשיג עבודה, מה זה יהיה? לבסוף, חפשו את החפיפות. שקול לדבר עם המפקח שלך על ביצוע משימות אלה חלק גדול יותר של היום יום שלך לעבודה. אם אין חפיפות, תוכל לבדוק הזדמנויות להעברה בתוך החברה שלך. לחלופין, אם "תיאור התפקיד חלום" שלך כרוך באחריות שאתה עדיין לא מוסמך, הגיע הזמן לעשות תוכנית פעולה כדי להבין איך אתה יכול להגיע לשם.

אל תפחד לבקש תמיכה

אם אתה מרגיש מוצף, מוצף בעבודה, או שאתה נאבק עם היבט מסוים של העבודה שלך, אל תפחד להתייעץ עם עמית לעבודה או מנהל מהימן על דרכים ייתכן שתוכל למצוא תמיכה. לראות אם הם יכולים לעזור לך להבין דרכים להאציל משימות עבודה, לוח זמנים, כך עומס העבודה שלך הוא מאוזן יותר, או אפילו להצביע לך על משאבים (כמו הכשרה או חינוך) שיהפכו את המשימות בלהות יותר לניהול.

הרחב את הרשת שלך

למרות שזה אולי נראה כמו האתגרים שאתה בפנים בתפקיד הספציפי שלך או בתעשייה הם ייחודיים לך, זה מאוד סביר כי אחרים עוברים את אותו הדבר. צור קשרים בשדה שלך על ידי השתתפות בתערוכות, אירועים או כנסים. זה יכול לעזור לבנות מערכת תמיכה, כי אתה יכול להתייעץ או פשוט להצטער כאשר פעמים להגיע קשה. שים לב כי הרחבת הרשת שלך לא בהכרח צריך לחול על אנשים מחוץ לחברה שלך. אתה יכול להפיק תועלת רבה על ידי בניית מערכות יחסים עם אחרים בארגון שלך.

לנצל את היתרונות שלך

אז אולי אתה לא אהבה את העבודה שלך, אבל יש כנראה perks כי הם קל לאהוב! לדוגמה, אולי ביטוח הבריאות שלך מכסה את הטיפול העצמי נוהלי כמו עיסוי או דיקור, או שיש לך תקציב טכני לטפל בעצמך לפקח חדש, או החברה שלך מציעה חינם כושר חברויות עבור עובדיה. אולי יש גם יתרונות שאתה לא מודע, אז לעשות בדיקת נאותות שלך כדי לברר מה על ההצעה ולאחר מכן לעשות את זה עדיפות להמשיך אותם.

להישאר בהווה

אי אפשר לאהוב את העבודה שלך אם אתה גולש ללא הרף פייסבוק, CNN, או אמזון כל היום. נסה להישאר נוכח ולהתרכז במשימה בהישג יד. אם אתה פשוט לא צריך לעשות הרבה, לשקול מציאת פרויקט צדדי לעבוד על. אם יש לך הרבה מה לעשות, אבל פשוט לא יכול להתרכז, להגדיר תוספות של זמן ממוקד ולאחר מכן לתגמל את עצמך עם מיני מעברי כמו שאתה מקבל דברים לעשות.

יצירת סביבת עבודה גבוהה

תן את סביבת העבודה שלך איפור: להיפטר העומס, לתלות ציטוט מעורר השראה או כמה תמונות של מקומות או אנשים שאתה אוהב, לקנות עט חדש או מתכנן שגורם לך לחייך, להביא זוג אוזניות, כך שאתה יכול להקשיב פסקול מועדף, אור נר מרומם, וכולי. על ידי יצירת עמותות חיוביות עם סביבת העבודה שלך, אתה תרגיש טוב יותר על נכנס לעבודה כל יום.

הפוך 'רשימת הכרת תודה' עבור העבודה שלך

רשמו את כל הדברים הקטנים והגדולים שאתם אסירי תודה עליהם, מבית הקפה שאתם עוצרים בו בדרככם אל המשרד לעובדה שתפקידכם עוזר לכם לפרנס את משפחתכם. מחקרים הראו כי הרישום כל מה שאתה אסיר תודה יכול לעזור לך להרגיש אופטימיים יותר לגבי הנסיבות הנוכחיות שלך.

להזכיר לעצמך למה לקחת את העבודה במקום הראשון

תחשוב בחזרה את ההצעה העבודה הראשונית ומדוע קיבלת את זה. אולי אתה עושה כסף טוב, או שאתה עובד למען מטרה טובה, או לוח הזמנים שלך הוא גמיש, או היתרונות הם נהדרים. גם אם הדברים השתנו מאז, תוך התחשבות למה קיבלת את הצעת העבודה (ומה שחשוב לך כעת) יכול לעזור לך לנווט את הצעדים הבאים שלך, בין אם זה פועל כדי לשפר את העבודה שלך או להכין תוכנית כדי למצוא אחד חדש.