9 סיבות לאהוב את העבודה שיש לך

האם אתה פחות חיובי לגבי העבודה הנוכחית שלך? מרגיש רע על הצורך לבוא לעבודה כל בוקר? האם אתה משועמם, מתוסכל, או פשוט עייף? לא משנה מה המקרה שלך, אתה באמת צריך להפוך את זה מסביב. העבודה שלך לוקח כמויות אדירות של האנרגיה שלך זמן. כתוצאה מכך, עבור אושר בחיים ובריאות הנפש חיובית, אתה צריך לאהוב את העבודה שיש לך. הנה למה.

אתה מגיע לעבודה שאתה אוהב

זה נכון. מגיע. כל עובד ראוי לאהוב, אם לא העבודה הנוכחית שלהם, את עבודתם. אם אתה מאמין בזה, תסתכל על העבודה הנוכחית ו להבין את ההיבטים של העבודה או העבודה שאתה אוהב.

ואז להחליט כיצד תוכל להתקרב העבודה שלך באופן שמגדיל את הזמן והאנרגיה שאתה להרחיב על משימות אלה או מטרות. אתה לעולם לא אוהב כל היבט של העבודה שלך, אבל אתה יכול לשנות את המיקוד הנפשי שלך שונא את העבודה שלך כדי לגרום לזה לעבוד שאתה אוהב.

• לדבר עם הבוס שלך על שינוי תיאור התפקיד שלך כדי להדגיש את ההיבטים של העבודה שלך כי אתה טוב ב ואהבה.
• שוחח עם עמיתים לעבודה כדי לגלות היכן האינטרסים שלהם משקרים. אולי אתה יכול לסחור רכיב של העבודה שלך כי אתה לא אוהב. אולי עמית לעבודה ייהנה ממשהו שאתה שונא.

לאחר הכנסה טובה יותר מאשר להרגיש מתוסכל ושברו

לעשות את הטוב ביותר של נסיבות רעות בעת חיפוש עבודה. אתה רוצה לוודא שיש לך הצעה עבודה רצינית לפני שאתה מקצועי נשיקת שלום המעסיק הנוכחי שלך. דגש על העובדה שאתה עושה כסף עבור עושה את העבודה. ודא כי הביצועים שלך לא להחליק לנקודה שבה המעסיק שלך מחליט לפטר אותך.

זה הרבה יותר קל למצוא עבודה חדשה כאשר אתה מועסק כיום. אמריקאים מובטלים מגלים כי ככל שהם מובטלים יותר, כך מעסיקים יותר להסתכל על האישורים שלהם בחשדנות. מעסיקים אוהבים לראות יציבות וסיבולת על קורות חיים או שהם מניחים כי תעזוב את העסקתם במהירות, גם.

וכן, קיימת אפליה סמויה, אז במיוחד אם אתה מעל 40, ודא שיש לך את ההזדמנות הבאה ביד. אתה גם רוצה להיות מוכן לענות על כל שאלה של ראיון מעסיק פוטנציאלי על למה אתה רוצה לעזוב את העבודה הנוכחית שלך חיובית, מרומם, קדימה חשיבה הדרך.

הדשא תמיד ירוק יותר בצד השני של הגדר

זכור כי העבודה הבאה שלך תהיה קבוצה משלו של בעיות. עמיתה, מרשה פורס, אומרת: "איזו אמת חשובה, אבא שלי אמר לי שכשאני גר בבית, רציתי לעזוב את העבודה הראשונה שלי במשרד כי הייתי כל כך אומללה.

הוא אמר, 'לא, כי אתה צריך ללמוד להישאר עם משהו', והוא גם אמר לי ללמוד להתמודד עם בעיות כי כל עבודה יש ​​להם. כמה שנים לאחר מכן, כשהייתי שוב אומללה לגמרי בעבודה, נזכרתי במלים האלה. אז, עבדתי כדי לפתור את הבעיות במקום לפרוש. בסופו של דבר עבדתי בחברה הזאת במשך 23 שנה ".

לפעמים עדיף לקבל סדרה של בעיות, בוס רע, או עבודה לא מאתגר כי אתה יודע ויכול לעבוד כדי להסתובב. לעולם אינך יודע, כמובן, מה מחכה לך בעבודה הבאה שלך. אז, אם אתה מסתכל, לקחת את הזמן להסתכל ולהעריך בזהירות.

כי כדי לשנות משרות אינו אופציה הנוכחית

קוראת לאחרונה התלוננה כי אין עבודה אחרת כמו זה שהיא אפילו היה קיים בתוך 50 קילומטרים של ביתה. עבודתה היתה מיוחדת. היא חשה שהילדים שלה זקוקים לה יותר ממה שהיא צריכה לבלות כמה שעות בכל יום.

לבעלה היתה עבודה יציבה שהוא אהב שהביאה את עיקר ההכנסה שלהם. היא חשה תקועה בגלל כל נסיבות חייה - לפחות לעת עתה. היא יכולה להפוך את המצב הזה על ידי נקיטת הפעולות המומלצות בכמה whys אחרים המפורטים כאן.

האפשרות שהיא שוקלת אפשרויות קריירה אחרות שיהיו יותר ידידותיות לילדים. היא גם אופציה. אבל בינתיים, במיוחד בגלל כל הנסיבות האישיות שלה, היא הולכת לעבוד כדי לאהוב את העבודה שיש לה.

אתה רוצה למזער מתח הקשורים לעבודה ומחלות אפשריות

אנשים ששונאים את מה שהם עושים כל יום חווים מתח וחרדה 24 שעות ביממה. הם נוטים להתמקד בכל החלקים הרעים של עבודתם והחיים עד לנקודה שבה הם מתגעגעים לחלקים הטובים.

אנשים שחווים הרבה מתח הקשור לעבודה נוטים גם הם למחלות. מומחית ללחץ, אליזבת סקוט, אומרת כי "על פי מחקר של British Medical Journal, מתח כרוני קשור להתפתחות מחלות לב וסוכרת מסוג 2, כמו גם מצבים אחרים.

הסיבה לכך היא כי הם מצאו קשר בין לחץ עבודה כרונית תסמונת מטבולית. קבוצה של גורמים, אשר יחד, להגדיל את הסיכון של מספר מחלות, כולל לחץ דם גבוה, עמידות לאינסולין, השמנה מרכזית (שומן בטן מופרז, אשר כבר מקושרים כדי להגדיל את הקורטיזול בדם, כמו גם כמה בעיות בריאותיות אחרות).

הם גילו כי רמות גבוהות יותר של לחץ בעבודה הגדילו את הסיכויים של אנשים לפתח תסמונת מטבולית: ככל שרמת הלחץ גבוהה יותר, כך גדל הסיכוי לפתח תסמונת מטבולית.עובדים שיש להם רמות גבוהות יותר של לחץ בעבודה חווים שכיחות גדולה יותר של הצטננות, וקוראים לחולים לעתים קרובות יותר. "אתה נתקל בבעיות בריאותיות פיזיות ונפשיות חמורות אם אתה מבלה כל יום בעבודה שאתה שונא.

אתה רוצה להגביל את ההשפעות של אי שביעות רצון בעבודה על יקיריכם

תחשוב שרק אתה מושפע אם אתה שונא את העבודה שלך? זה לא אפשרי כי אתה חוזר הביתה כל יום ומדבר על כמה אתה שונא את העבודה שלך. זה מוסיף מתח וחרדה לימי בני המשפחה שלך.

גם אם אתה לא מדבר על זה, בני המשפחה שלך אוהבים אותך, והם שונאים לראות אותך כל כך עצוב. כאשר אתה שונא את העבודה שלך, יש לך פחות אנרגיה עבור מרכיבים חשובים אחרים של החיים שלך: משפחה, פעילות גופנית, כיף, חברים, ותחביבים. בתרחיש הגרוע ביותר, חברה פתחה מקום שני במדינה מרוחקה והעבירה עשרים זוגות נשואים לעבודה במקום החדש.

כשמשהו השתבש בעבודה, לא היתה שום הפוגה בבית. הרגשות השליליים הכפולים ביצעו אינטראקציה והצליחו להשפיע על מורל העובדים בעבודה. וגם, לא היו עובדים אחרים כדי להסיט את האומללות.

אנשים לשנות עבודה כי הם לא ישתנו

לפעמים זה לא התפקיד שצריך לשנות. זה אתה. לא משנה איפה הגישה שלך רע או Outlook הגיעו, אתה צריך להסתכל על כל ההיבטים של העבודה שלך כדי להבין מה אתה יכול ולא יכול לשנות.

אם אתה מתמקד במה שאינך יכול לשלוט בו, אתה תתפלל באומללותך, תשפיע על המורל של עמיתים לעבודה, ובסופו של דבר, תאבד את העבודה שלך. לנו, לבני האדם, יש הרגל כה רע להתמקדות בגורמים הגרועים ביותר. אם תתרכז בגורמים החיוביים, במקום זאת תצליח. ומי יודע, אולי תראה את הדברים אחרת ותאהב את העבודה שיש לך.

אתה רוצה להביע את יכולות מופלג ומיומנויות

אם אתה עובד, האגו שלך ואת הדימוי העצמי קשורות בחוזקה לתוך כמה בהצלחה אתה מבצע על העבודה. תחשוב על איך אתה עונה על השאלה מתוך היכרות חדשה, "מה אתה עושה?" אם אתה רואה את העבודה שלך כמו אומללות, אתה לא tapping לתוך כל הכשרונות הטובים ביותר שלך ואת הכישורים.

ואם אתה לא מציב את הטוב ביותר שלך, אפילו במצבים מנסה, אתה לא חוגגים מי אתה, מה אתה מביא למקום העבודה, זה עצוב. תסתכל על העבודה יש ​​לך להחליט היכן אתה יכול להצטיין. קח את ההישגים שלך ואת האופן שבו אתה לבטא את הכשרונות שלך ואת השמחה הפנימית בעבודה.

איזה בזבוז אם אתה מתמקד במה שאתה לא יכול לעשות ומה שאתה שונא. לבזבז זמן לחשוב על מה אתה יכול להשפיע על מה שאתה יכול ליצור.

אתה רוצה ליצור את ההזדמנות להמשיך לגדול מיומנויות וחוויות

רוב האנשים רוצים להצליח בעבודה. אבל, כאשר המיקוד שלך הוא על איך אתה אוהב את העבודה שלך, אתה תיגר להמשיך בפיתוח הכישורים שלך.

גם אם אתה לא אוהב את מה שאתה עושה, אתה צריך להתמקד בהיבטים של הכישורים שלך ואת החוויות שאתה רוצה להמשיך לגדול - אפילו בנסיבות פחות אידיאלי.

אל תבזבז את ההזדמנות שלך לגדול כי אתה לא אוהב את העבודה שלך. קבל את כל זה אתה יכול לקבל ממנו על ידי ניצול הזדמנות להמשיך לפתח את היכולות שלך.